日本人は80歳以上になると、４～５本の歯しか残っていない事実を知っていましたか？その歯の抜ける原因としては、むし歯と歯周病によるものが大多数を占めますが、近年その歯周病によるものが増えています！歯周病の一番の原因はプラーク（歯垢）と呼ばれる物質です。歯についた食べかすはほんの２、３分から数分で、口腔内細菌が増殖してプラークという細菌の塊に変化します。細菌が産出する酸、毒素や酵素によって歯周組織に炎症をおこし、歯周病となります。
と、悲鳴が聞こえてきそうですが、実はこれがプラーク（歯垢）！ついつい食べかすと勘違いしていますが、実は細菌の塊なんですね！お口の中にこんな細菌が密集しているなんて…びっくりですね。
●歯ぎしりや くいしばり歯ぎしりやくいしばりをすると、歯を支えている骨（アゴの骨）に影響を与え、歯周病の進行を進めます。
●甘い食べ物砂糖（ショ糖、シュクロース）が細菌の一番の栄養源になって、プラークの成熟を助け、歯周病の原因となっています。
●煙草喫煙は歯周病菌の増殖を助長し、歯肉の抵抗性を減弱させます。その為、歯周病の進行を早め、歯の寿命を短くします。
次へ（歯周病チェック）
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